Kako s seksom pokuriti čim več kalorij?

Kako s seksom pokuriti čim več kalorij?

Seks ni le prijetno opravilo, temveč tudi koristno, saj ima velliko pozitivnih učinkov na zdravje, poleg tega pa s seksom pokurimo veliko kalorij!
Seks je dober tako za fizično kot psihično počutje. (PhotoXpress)

O učinkih seksa na partnerstvo je bilo že veliko govora, tudi o tem, da seks vpliva na naše splošno fizično in psihično počutje zagotovo iz izkušenj veš sama. Seks pa ima dokazano tudi pozitivne učinke na zdravje, poleg tega pa s seksom pokuriš tudi precej kalorij!

1. Orgazem

S samim orgazmom sicer ne porabimo veliko kalorij, tam okoli 5, zato pa jih več pokurimo na poti do njega, namreč od 60 do 100 kalorij.

2. Samozadovoljevanje

Če bi se samozadovoljevala 30 minut bi za vložen trud in doseganje orgazma porabila od 100 do 150 kalorij.

3. Felacija

Če oralno obdelaš svojega partnerja, pri tem porabiš približno toliko kalorij, kolikor jih ima kozares vina. Poleg tega sperma vsebuje veliko beljakovin in vitamina C, tako da naj bi bila zdrava.

4. Poljubljanje

S polurnim poljubljanjem pokuriš 90 kalorij, ob tem pa še krepiš obrazne mišice in čeljust.

5. Vplivi na zdravje

Seks krepi imunski sistem, poleg tega pa predstavlja aerobno vadbo, tako da blagodejno vpliva tudi na srce in ožilje, vpliva na sproščanje horomonov sreče, po spolnem odnosu pa je tudi naš spanec boljši in globji.

Poleg seksa lahko za lepo postavo skrbite tudi s pospravljanjem. Ne verjamete? Preberite članek o kurjenju kalorij z gospodinjskimi opravili!

I.R.V. d.o.o.      O nas      Pogoji uporabe      Oglaševanje      O piškotkih      Nastavitve zasebnosti
Scroll to top
Skip to content