Ko so težave psihološke narave
Spolni terapevt lahko partnerjema pri reševanju težav v spolnosti pomaga takrat, ko so težave posledica psiholoških dejavnikov. Pomoč spolnega terapevta je torej lahko učinkovita predvsem, ko se težave v spolnosti posledica razhajanj na drugih področjih partnerskega življenja. Prav tako lahko spolni terapevt pomaga pri določenih spolnih težavah oziroma motnjah. Moškim lahko tako obisk pri spolnem terapevtu na primer koristi, če se soočajo s psihološko pogojeno motnjo erekcije. Motnjo erekcije namreč v približno petini primerov povzročijo psihološki dejavniki, medtem ko je v preostalih štirih petinah primerov posledica drugih zdravstvenih težav.
K terapevtu pojdita skupaj
Ko se partnerja odločita za pomoč spolnega terapevta, naj se prvič k njemu odpravita skupaj. Težave v spolnem življenju so vendarle težave obeh, zato jih je bistveno lažje prepoznati, če se o njih s spolnim terapevtom pogovarjata skupaj. Kasneje pa bo morda terapevt svetoval tudi individualne obiske, na katerih se bo o težavah pogovoril z vsakim partnerjem posebej.
Nehajta se izogibati seksu
Prva zahteva terapije pri spolnem terapevtu je, da se partnerja nehata izogibati spolnim odnosom. Pri tem terapevt poskuša preusmeriti pozornost s težav k prepoznavanju spolnih občutkov, ki jih partnerja doživljata v predigri. Cilj je, da partnerja pozornost s samega spolnega akta preusmerita na seksualnost med njima. Tako bosta ne samo odpravila težave, ampak tudi povečala senzualnost in izboljšala komuniciranje o spolnosti.
Ravno slednje je namreč ključno. Če partnerja ob sodelovanju s terapevtom samo odpravita težavo, se bo ta lahko kaj hitro ponovno pojavila. Ko pa se naučita tudi pogovarjati o spolnosti ter o občutjih, željah in pričakovanjih glede spolnega odnosa, težave v spolnem življenju postanejo le še oddaljen spomin.
