Ja, tudi z masturbacijo lahko pretiravamo
Ljudi, ki jim masturbacija predstavlja pomembno središče v življenju in moti njihove vsakodnevne obveznosti, upravičeno skrbi, da je njihovo masturbiranje postalo kronična obsesija in je zatorej problem. Preberi več o tem, kako ugotoviti, ali imaš morda tudi sam tovrstne težave.
– Ti masturbacija predstavlja stres?
Kot vsako drugo vedenje, lahko tudi masturbacija pomeni beg od problemov, adrenalinsko tveganje ali tolažbo negativnih občutkov. Tovrstno vedenje pogosto spremljajo tudi občutki krivde in če se ti brez izjeme porajajo bodisi pred masturbacijo ali pa po njej, pomeni, da imaš problem. Sicer ni nič nenavadnega, če te sem in tja zapeče slaba vest, saj smo bili v večini vsi vzgojeni v okolju, ki tabuizira masturbacijo, vendar pa stalni občutki krivde pomenijo nekaj drugega. In te občutke je potrebno raziskati ter ugotoviti, kaj so vzroki, ki te ženejo v kronično masturbiranje in ti hkrati zbujajo slabo vest.
– Se med masturbacijo nehote poškoduješ?
Masturbacija sama po sebi seveda ni nevarna, kakor tudi ni boleča. Če pa se znajdeš v situaciji, ko masturbiraš toliko časa in do te mere, da si na primer do krvi odrgneš kožo na penisu, ne bo odveč, če razmisliš o razlogih, zakaj to počneš. Morda je zadeva popolnoma obvladljiva s preprosto rešitvijo, na primer z dodatkom lubrikanta, vseeno pa si vzemi čas za razmislek, če se ti to dogaja prepogosto in predvsem, če se ti zdi, da ob tem izgubljaš nadzor. V tem primeru uporaba lubrikanta ne bo dovolj, temveč bo potrebno malce pobrskati po svoji zavesti, zakaj prihaja do teh problemov.
– Ali zaradi masturbacije trpijo tvoje vsakodnevne obveznosti?
Si se znašel v situaciji, ko je pričelo masturbiranje nadzorovati tvoje življenje in ne obratno? Mnogi na primer masturbirajo vsakodnevno, vendar to počnejo takrat, ko imajo čas in dovolj intimnosti. Če pa moraš masturbirati vsak dan natanko ob istem času in tako zanemarjaš službene obveznosti, morda ne greš po otroka v vrtec ali zamudiš v gledališče, imaš po vsej verjetnosti problem s kronično masturbacijo.
– Se ti zdi, da nikakor ne moreš prenehati masturbirati?
Z vsakodnevnim masturbiranjem sicer ni nič narobe, vendar pa se lahko zgodi, da masturbacija postane obsedenost ter en in edini fokus v življenju. Takrat pa se ti bodo ob misli, da na primer od jutri naprej ne boš več masturbiral, po vsej verjetnosti od strahu in panike zatresla kolena. Če se ti dogaja prav to, pomeni, da je tvoja mastrubacija presegla sprejemljive meje in da te ima v oblasti, podobno kot katerakoli druga zasvojenost. Namesto, da na silo prenehaš in ob tem neizmerno trpiš, si poišči kakšno strokovno pomoč in podporo družine, prijateljev, kogarkoli, ki te bo razumel in te ob tvoji odločitvi vzpodbujal.
